Um tanto ausente das postagens, mas hoje trago uma reflexão que considero importantíssima para o nosso dia dia e bem estar psicológico.
O carinha acima é responsável pelo behaviorismo radical (B.F.F Skinner), onde defende que o próprio ser humano pode mudar seu comportamento através de sua ação sobre um ambiente que por fim mudará seu próprio comportamento, é um processo de auto reciclagem.
Hoje pensando nisso e aplicando, o que você faz para se sentir motivado? obter estímulo para fazer algo? Eu quando preciso estudar a música por exemplo, eu começo a assistir videos de tocatas, covers de músicas populares e imediatamente vem uma força de ignição energizando minha vontade de tocar. Porém isso depende muito de sua ação, o primeiro passo, e ao receber o estímulo que precisa, execute para não esfriar e ter seu foco desviado.
Isso vale para qualquer área da sua vida, até mesmo em relacionamentos. Você acredita que é possível forçar a si mesmo a se apaixonar por uma pessoa? Eu sim, e sabe como? Dedicação é o ato de ignição, você projeta na pessoa dedicação, preocupação e carinho continuamente e em menos de 1 uma semana você começa a sentir os efeitos do sentimento, e é claro que será ótimo se a pessoa devolver isso, mas o foco é você.
Igualmente no trabalho também quando você almeja um reconhecimento maior, onde você ao mudar seu jeito de trabalho, fazer de forma diferenciada e acaba por fim chamando atenção de outros, logo estarão fazendo igual, (eu particularmente passei a cumprimentar meus companheiros mais próximos com abraço, e logo os não tão chegados passaram a recepcionar dessa mesma forma).
E que tal usar isso em sua vida pessoal? comprar carro, casa, fazer uma viagem? usar um quadro de metas especificando cada passo que você deverá dar também funciona como estimulo de motivação e foco, você por fim desenvolve sinergia com você mesmo, alinha a comunicação interna e com sua externa.
aproveite as dicas, faça um teste com você mesmo, afinal, se comigo funcionou, creio que funcionará com você também ;)
abraço a todos!
